فوائد التبرع بالدم

  فوائد التبرع بالدم   كل ثلاث ثوان ، يحتاج شخص ما إلى نقل دم! 20٪ من المستفيدين هم أطفال - كثير منهم من مرضى السرطان أو ضحايا الحوادث أو المرضى الذين يخضعون للجراحة. وخز الإبرة الصغيرة والقليل من وقتك يمكن أن يحولك إلى بطل خارق. نعم ، من خلال التبرع بالدم ، ستوفر ما يصل إلى ثلاثة أرواح بشرية في كل مرة تتبرع فيها! ليس من المثير للصدمة أن حوالي 60 ٪ من السكان مؤهلين للتبرع بالدم ، ولكن أقل من 4 ٪ يفعلون! يونيو هو الشهر الوطني للتبرع بالدم. لذلك ، إذا كنت لا تزال في عقدين حول التبرع بالدم أم لا ، ففكر في الفوائد الصحية غير المتوقعة كمتبرع. لقد حان الوقت لكي نشمر عن كمك وتنقذ حياتك - بما في ذلك حياتك. إليك السبب: ستحصل على مصغر طبيلا يمكنك التبرع بالدم إلا إذا كنت لائقًا بما يكفي للقيام بذلك. قبل كل تبرع بالدم ، ستحصل على مستوى الحديد (الهيموغلوبين) لديك ، ويتم فحص ضغط الدم ومعدل النبض. هذا سيكون ذا فائدة كبيرة لك. سيتم اكتشاف أي "أعلام حمراء" محتملة. أحرز هدفا! التبرع بالدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترولوفقًا للدراسات المنشورة في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة ، يقل احتمال إصابة المتبرعين بالدم بنسبة 33٪ بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة بنسبة 88٪ لأزمة قلبية. إن المخاطر الصحية المنخفضة لها علاقة بنضوب الحديد. الحديد له تأثير كبير على الجسم. يمكن أن يسبب ارتفاع الحديد في الدم مجموعة متنوعة من الأعراض مثل عدم انتظام ضربات القلب ، وضعف العضلات ، تصلب الشرايين ، أكسدة الكوليسترول المتسارع ، انخفاض الرغبة الجنسية والكبد الموسع ، على سبيل المثال لا الحصر. تؤدي مستويات الحديد العالية إلى تلف جذري في الجسم وقد ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالسرطان أيضًا. عند التبرع بالدم ، تقوم بإزالة 225 إلى 250 ملجم من الحديد من جسمك ، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات صحية.في دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، وجد الباحثون أن الذين تتراوح أعمارهم بين 43 و 61 تعرضوا لنوبات قلبية وسكتات دماغية أقل عندما تبرعوا بالدم كل ستة أشهر. إذا اخترت التبرع بالدم ، يجب ألا تتخلى عن الطرق الأخرى الموصى بها لتحسين صحة القلب. إن التغييرات في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك تثبت أنها الطريقة الأكثر فعالية للبقاء بصحة جيدة. التبرع بالدم يحرق السعرات الحراريةيمكن للتبرع بالدم لمرة واحدة أن يحرق ما يصل إلى 650 سعرة حرارية ، حيث يتعين على الجسم العمل بجد لتجديد نفسه. على الرغم من وجود العديد من الفوائد للتبرع بالدم مرة واحدة فقط ، فإن الأشخاص الذين يستفيدون من التبرع بالدم هم متبرعون منتظمون. يمكن للمانحين التبرع بالدم كل 56 يومًا فقط. الشعور بفرحة إنقاذ حياة الإنسانفي كل مرة تتبرع بالدم ، يمكنك مساعدة ما يصل إلى ثلاثة أو أربعة مستلمين. وفقًا لموقع Time.com ، وجدت دراسة في مجلة Journal of Health Psychology أن الأشخاص الذين تطوعوا بدون أنانية تعرضوا لخطر كبير للوفاة أقل من أولئك الذين لم يتطوعوا أبدًا. يا له من هدية رائعة غير أنانية! معظم الناس يتبرعون بالدم كله. بعد التبرع ، يتم فصل الدم إلى مكوناته (خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية والبلازما) لتوزيعها على المستشفيات المحلية - جاهزة لإنقاذ الأرواح! هيا ... تبرع بالدم اليوم. احتضن عادة صحية ، توجه إلى مركز الدم المحلي واعط هبة الحياة.